1、关于离职原因的表述
错误表述：”我自愿离职”或”出于个人原因离职”。
正确回应：需强调被迫离职的事实，如”因公司长期拖欠工资/未缴纳社保/违法调岗，我被迫解除劳动关系”，并附书面解除通知及快递留存证明。
2、劳动合同签署相关
错误表述：”我签过劳动合同但被公司拿走”。
正确回应：”公司未提供有效劳动合同文本，根据《劳动合同法》应承担举证责任”。
3、加班费主张
错误表述：”公司说工资里包含加班费”。
正确主张：需提供考勤记录、加班通知等证据，明确主张按法定标准补发1.5-3倍工资。
4、调岗争议
错误表述：”调岗后已在新岗位工作超过一个月”。
正确回应：”调岗未经本人同意且未达成书面协议，我已在第一时间提出书面异议”。
5、绩效考核与不胜任工作
错误表述：”公司曾安排调岗或培训”。
正确反驳：”公司未实施民主程序制定的考核制度，未提供有效评估依据，所谓不胜任指控不成立”。
6、员工手册签署
错误表述：”我签过员工手册”。
关键点：要求公司证明员工手册经民主程序制定并公示，否则不认可其效力。
7、证据链完整性
错误做法：”公司承诺补偿但未留存证据”。
正确方式：必须通过录音、聊天截图、邮件等形式固定关键证据，尤其是关于薪资、补偿的承诺。
8、庭审情绪管理
错误行为：被激怒后辩解或承认参与冲突（如打架事件）。
应对原则：仅回答仲裁员提问，无关问题保持沉默，避免情绪化语言。
9、对公司证据的质证
错误回应：未质疑无签字或无原件的证据。
标准话术：”该证据未经本人确认/无原件/与本案无关，不认可其真实性与证明目的”。
10、调解与撤诉陷阱
错误决策：接受口头调解协议后主动撤诉。
正确策略：坚持要求书面协议并约定违约责任，否则拒绝撤诉